Bədən stabilizatoru və ya insan yeriyəndə niyə əllərini yelləyir?

Yeriyəndə əllərinizi yelləyirsiniz? Bir çox insana diqqətlə baxsanız, maraqlı bir detal görərsiniz. Ayaqlar irəli aparan əsas qüvvə olsa da, əllər də daim hərəkətdədir. İlk baxışda bu, lazımsız görünə bilər. Ancaq biologiya enerjini israf etməyi sevmir.

Yeriyərkən sağ ayaq irəli gedəndə bədən sola, sol ayaq irəli gedəndə isə sağa dönməyə meyllənir. Əllərin əks istiqamətdə yellənməsi bu fırlanmanı tarazlaşdırır və bədəni sabit saxlayır. Beləliklə, insan daha az enerji sərf edərək daha rahat hərəkət edir.

Qollarını sərbəst yelləyən insanlar qollarını hərəkətsiz saxlayanlara nisbətən daha səmərəli yeriyirlər. Başqa sözlə, əllər sadəcə “boş dayanmasın” deyə hərəkət etmir, onlar görünməz stabilizator rolunu oynayır.

Maraqlıdır ki, bu hərəkəti şüurlu şəkildə idarə etmirik. Onurğa beynindəki sinir şəbəkələri ayaq və qol hərəkətlərini avtomatik koordinasiya edir.

Yəni hər addımda əlləriniz bədəninizin səssiz mühəndisləri kimi işləyir.